饮食 - 普瑞健康

2017-01-22标签:湘西酸肉做法,苗族特色佳肴,肥而不腻

湘西酸肉是苗族特色菜，味辣酸爽，这个菜吃起来肥而不腻，味道很正，想不想吃这道菜呢？湘菜酸肉的做法有哪些？...

2017-01-20标签:养阴清肺汤,喝些食物清肺,润肺银耳汤

冬季常喝汤是好事，搭配这些食物喝汤滋补外，还能清肺养阴哦，在日常吃什么食物可以缓解肺部问题呢？今天小编就为大家介绍一下养阴清现汤？...

2017-01-20标签:海参的功效,挑选好的海参,提高免疫力

海参是海鲜食物的一种，拥有较高的营养价值以及药用价值，但比较高的经济效益让人们喜欢用它当作补品，那海参滋补有何功效呢？常食海参对身体有什么作用呢？...

2017-01-20标签:男女补肾吃它,少生病又长寿,滋养肾脏

中医学里讲到肾主藏精，一个健康的肾脏是身体的重要保障，重要是养生延寿重在滋养肾脏，那食补怎么吃呢？下面为大家介绍几种美味的滋补食谱？...

2017-01-20标签:腊八蒜做法,腊八泡制蒜的习俗,蒜的选择

腊八不仅喝腊八粥，它也是做腊八蒜的一天，今天做出来的蒜变绿，如同翡翠一般，寓意非常好，吃蒜又对身体好是不是？那腊八蒜的制做方法你会吗？...

2017-01-19标签:枸杞,壮阳

枸杞子药用价值很高，属于药食同源类保健品，常吃可以强身健体、滋阴补肾、清肝明目，现代人工作娱乐用眼非常厉害，非常需要用枸杞子来适当补一补。枸杞子常用来泡茶和炖汤....

2017-01-19标签:橙子,橙子糖分高吗,橙子糖尿病人能吃吗

橙子品尝起来味道是酸酸甜甜的，那么橙子中是不是很有很多的糖分呢？那么血糖高的人和糖尿病患者是不是不能吃橙子呢？快认真阅读下面的文章吧，你将会在下文中得知橙子糖分....

2017-01-19标签:西兰花,花椰菜,花菜

我们家平时经常吃花菜，学名就是花椰菜，听说西兰花更有营养？是不是这样呢？以前还以为西兰花是没长熟的花菜呢，他们有什么不同呢？1.西兰花西兰花又叫青花菜，从颜色上......

2017-01-19标签:番茄,猕猴桃,猕猴桃和番茄

被称为水果之王的猕猴桃不仅口感酸甜可口，而且含有丰富的维生素C，有清热解毒、治疗便秘的功效，而番茄也有清热降火、利尿消食的作用，那么猕猴桃和番茄可以同食吗？1、......

2017-01-19标签:番茄,番茄美白,番茄美白方法

番茄是一种非常常见的果蔬类食物，其中富含多种维生素和其他营养成分，对人体有诸多的好处，也可以起到美白的作用，是爱美女性的护肤佳品，下面我们一起来深入的了解番茄的....