春节将近，餐桌上的菜肴在不断的填充，当餐桌的食物太油腻或太辣、过热时，不妨增添一道凉拌紫甘蓝。凉拌紫甘蓝能清热下火，同时还能保护胃肠面膜，避免受刺激引起的胃部不适...
螃蟹味道鲜美，肉质细嫩。其烹制方法以蒸为佳。螃蟹若煮食，蟹中腥味物质和可溶性营养成分会大量扩散到水中，失去蟹的鲜嫩和营养价值。...
十月怀胎，对于女性来说，绝对称的上是一段艰辛的路途。这十个月里，她们所承受的压力和痛苦是不能言语的。孕吐是早孕反应的一种。妊娠以后，大约从第5周开始会发生孕吐。特别...
痢疾多发于夏、秋季，是一种常见的肠道传染病，它是由痢疾杆菌引起的，主要通过被污染的水和食物经口传播。那么，痢疾患者吃什么食物好呢？...
鱼肉的营养价值，中国人自远古时代起就懂得“靠水吃水”，起先是以鱼为捕食对象。汉字的“鲜”，是由“鱼”和“羊”组成，鱼的鲜美味道就可想而知了。...
糯米性味甘温，有补益中气、暖脾胃、止腹泻的作用，对脾胃气虚、便溏泄泻，体质虚弱者最为适宜。糯米对下面几种情况都比较适用。...
自古，芝麻就被当作“仙家”食物。据《神农本草经》记载：芝麻“补五脏，益气力，长肌肉，填脑髓，久服轻身不老。”现代医学也对芝麻的抗衰老作用给予了证实。...
在我们周围，很多人对早餐常常抱着无所谓的态度，要么不吃，要么随便吃点。殊不知，不合理的早餐对人体并无益处。也有部分人不知如何合理搭配早餐。下面简要介绍几种早餐结构...
在吃饭时，不时喝点汤水也是有益的，可以稀释和搅拌食物，从而有助于胃肠对食物的消化、吸收。如果饭前不喝汤，饭时也不进点汤水，在饭后就会因胃液大量分泌使体液丧失过多而...
香到骨子里的红烧鸡爪怎么做？红烧鸡爪做法推荐由【普瑞健康网】与您分享： 对于喜欢吃鸡爪的人来说，吃起来满口生香的鸡爪子绝对是人间美味，如果担心超市中卖的不干净的...
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