日常生活中有很多人喜欢吃山药豆，那么你了解山药豆的功效与作用吗？今天健康养生网的小编就和大家一起分享下山药豆的功效与作用及食用方法。...
在湖北的民间有“三月三，荠菜煮鸡蛋”的风俗，而且几乎是家家户户都会煮着吃，这个风俗不仅仅由于荠菜花煮鸡蛋很好吃，而且还和这菜具有凉血止血、补虚健脾、清热利水的功能...
胃接受者我们每天吃的所有的食物，一旦胃坏了那将是我们苦不堪言，想要养胃吃什么？怎么吃才好呢？...
西瓜一直是夏季最受欢迎的水果，不仅营养丰富，还多汁解渴。西瓜还有没有别的吃法了，吃西瓜对人体有什么好处，我们一起来了解一下。 西瓜为葫芦科植物西瓜的果实，又叫水瓜、...
贫血了看似是常见的疾病，但是我们还是需要多加重视的，除了药物治疗之外，我们可以做一些好吃的补血食谱可以有效的对抗贫血，而且绝对是很好吃的食补，所以你可以不用任何负...
很多人都是那么的喜爱吃金针菇，金针菇最最常见的一种吃法那就是凉拌，而且别小瞧了这凉拌菜，几乎是人见人爱的一道凉菜，无论是下饭还是下酒都是很好的选择，那还等什么，快...
薏米和绿豆都是我们日常生活中很常见的食物，而且两种食物养生效果都不错，如果将这种食物搭配起来熬成粥的话，那效果可是相辅相成的，会更加的好起来。薏米绿豆粥的功效都有...
猕猴桃，这一口感、长相都与众不同的水果，向来以其维生素C的含量高而著名，更因此获得了“百果之王”的称号。猕猴桃果皮覆毛，有别于一般水果。因猕猴喜食，所以被称作猕猴桃...
一般来说，6个月以后的宝宝需要添加辅食。何时能够添加粗粮取决于宝宝的消化吸收能力。对于消化能力弱的宝宝，可以在8个月以后少量添加。宝宝吃粗粮后，可能会出现一过性腹泻和...
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哮喘吃什么水果