到了春季，随着菠菜大量上市，天气也渐渐的变得暖了，所以很多人都想着吃点凉拌菠菜来补充维生素，同时也能达到一个很好的爽口作用，今天就来教教你关于爽口凉拌菠菜的做法，...
还记得小时候第一次见到鹌鹑蛋的时候，忍不住吃了一惊。对于已经习惯吃鸡蛋的人而言，面对整整一罐鹌鹑蛋会觉得这“袖珍鸡蛋”看起来着实可爱；仔细品尝后，发现味道也丝毫不...
冬笋是立秋后竹子芽长成的笋芽，不会长出土来，所以相对其他竹笋来说吃起来更加的幼嫩，而且营养最高，品质最好。至少有16—18种不同的氨基酸，是难得的一种好食材。今天我们就...
夏季有一种豆子是我们大家都很爱吃的，相信大家已经猜出来了，它就是毛豆，毛豆本身就披着一层毛茸茸的“盔甲”，更能有效抵御病虫害，所以毛豆的生产过程中不用或者很少使用...
越来越多的人开始了“粥生活”，粥的美容功效也越来越多地受到爱美人士的追捧。口味善变的人对粥品尤为宠爱，特别是在炎炎夏日，人们更喜欢喝粥。粥已经成为健康饮食的新宠儿...
桔子，人们日常生活中最为常见的水果之一，除了甘甜可口外，还有许多不为人知的功效，营养价值丰盛，可以说是性价比颇高的水果。那么，桔子的营养价值究竟怎样？这色彩鲜艳醒...
脾虚从中医术语泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。那么脾虚怎么调理？南瓜粥在我们看来是很普通的...
众所周知，不管是治疗什么病食疗是最健康的方法之一，下面我们就来学习一下高血压喝什么粥更容易降压吧！ 1、松花蛋菜粥治高血压： [配 方] 松花蛋1个，淡菜50克，大米50克。 [制...
红薯原名番薯，又名地瓜，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。很多人...
有很多糖尿病人喜欢喝酒，但是糖尿病人可以喝酒吗？喝酒对身体有影响吗？下面就随小编一起来学习一下吧！ 糖尿病患者不宜饮酒，更不能酗酒，如果患者早有饮酒习惯，一时又难以...
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哮喘吃什么水果