酸奶的本质是牛奶，但由于经过发酵这道工序，具有比牛奶更好的营养价值，而且也更容易吸收。它是补充钙质和美容养颜的圣品。那么经常喝酸奶的好处有哪些呢？酸奶什么时候喝最...
海带富含铁元素，可以防治缺铁性贫血，使人肤色红润美丽，并能防治缺铁性秃发；含有丰富的碘，能防治粗脖子病，还能促进新陈代谢，使人体组织的更新速度加快，人也显得年轻而...
“般若菠萝蜜～般若菠萝蜜～般若菠萝蜜～般若菠萝蜜～带我到牛魔王和紫霞仙子的婚礼去……”还记得很多年前的那首神曲吗？《菠萝菠萝蜜》把菠萝蜜这种水果带到了大众视野面前...
红枣枸杞是大家熟知的养生食品，红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。枸杞补肾益精，补血安神，养肝明...
香菇烧鸡很多人对它是流连忘返，尤其是在这个冬季里，如果来一盘香菇烧鸡，配上一碗大米饭，那小日子过得可真是太惬意了，就是不知道怎么做，但是又不想去饭店里吃地沟油做的...
爱吃牛肉，又爱吃辣椒，那这道尖椒牛柳正好符合你的胃口，而且这道菜不仅解馋，还是很好的下饭菜，无论是平时随便吃吃，还是家宴或者有客来访，我们都可以拿出这道尖椒牛柳摆...
中华中医药学会庄乾竹博士介绍说，这主要是归功于黑芝麻含有的不饱和脂肪酸，它能够降低胆固醇总量和低密度胆固醇，从而保护心血管的健康。...
秋季是适合进补的好时机。那么对于阳虚体质的人来说，有哪些常见的进补方法呢？下面小编提供一些针对阳虚体质的美容药膳，对阳虚体胖，浮肿便溏，怕冷倦意有良好改善作用。...
心病食谱概述冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病。也称为缺血性心脏病。指由于冠状动脉硬化使管腔狭窄或阻塞导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病。...
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