饮食 - 普瑞健康

2015-08-24标签:高血压吃什么好,薏米的降压功效,吃什么降血压

高血糖是一种现代人的富贵病，很多人都想降低血压，其实五谷杂粮才是降血压的就健康的方法，下面我们来看看薏米降压功效吧！薏米的营养价值很高，因而被誉为世界禾本科植物之...

2015-08-24标签:宝宝贫血吃什么好,宝宝,宝宝贫血食谱

宝宝贫血的原因有很多，脏腑娇嫩，气血未充，喂养不当，营养失调，而致食积证，厌食症，偏食等等，所以如果宝宝贫血了，就要及时给宝宝补一补，那么宝宝贫血了，吃什么比较好...

2015-08-24标签:抗氧化食物,防衰老食物,营养食谱,养生食谱

现在已不再是色彩单一的时代了，食物的颜色也变得多种多样起来，因为每种颜色的植物都有不同的益处，常吃七彩颜色抗氧化的食物可以抗癌抗衰老，所以让盘子里的食物颜色尽量丰...

2015-08-24标签:宝宝脑部发育

妈妈们都希望自己的宝宝健康又聪明，那就必须要注意宝宝脑部发育，宝宝脑部发育需要哪些营养你知道吗？吃哪些东西会让宝宝越来越聪明呢？让小编为您一一解答。 1.蛋白质--食物...

2015-08-24标签:养生,怎样用樱桃做菜,樱桃怎么做菜,樱桃食谱,樱桃

你知道吗，樱桃不仅可以直接食用，还可以作为食材，能做出一道道美味的菜肴，下面我们就一起来看看樱桃的美味食谱吧！...

2015-08-24标签:营养早餐粥学会这些就足够了,多喝粥才能养胃

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2015-08-24标签:10句话告诉你为什么要多吃辣,吃辣椒的禁忌你知道吗？

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2015-08-23标签:快速清肠排毒吃什么,清肠排毒,养生,清肠排毒养生

现在随着科技的发展，食物中有各种添加剂，我们还非常喜爱吃油炸类的食物，这样我们每天就摄入了过多的毒素，致使身体无法承担，很多毒素无法排除，这是我们就需要一些清肠排...

2015-08-23标签:男性养生,男性养生饮食

冬季来临，众多女性都准备好了养生的食谱，同样在生活中及工作中倍感压力的男性也应该注意养生饮食，大多数男性耗伤阴精，饮食方面要多吃益精理气的。下面小编就为男性朋友们...

2015-08-23标签:高血脂患者可以吃黑芝麻,高血脂吃什么好

芝麻有白芝麻、黑芝麻两种，一般食用白芝麻，药用的话用黑芝麻更佳，那么得了高血脂还可以吃黑芝麻吗？它对我们的高血脂有作用吗？其实黑芝麻有其不可忽视的营养价值和药用价...