饮食 - 普瑞健康

2017-06-02标签:金针菇,蘑菇,减肥,长胖

金针菇是一种含有丰富氨基酸的食物，比一般的菇类所含氨基酸都要多，特别是金针菇中能促进儿童生长发育和智力发育的赖氨酸含量特别高，除此之外，金针菇含有大量的蛋白质和....

2017-06-02标签:女人,冬虫夏草,喝汤

冬虫夏草是一种滋补效果非常好的药材，无论是日常养生保健，还是辅助治疗疾病，它都可以发挥作用，所以女性适当的吃一些冬虫夏草，绝对是非常明智的选择。女人吃冬虫夏草有....

2017-06-02标签:紫薯,紫薯粉,紫薯粥

很多甜点等食物中都会用到紫薯粉，用紫薯粉做出的点心不仅色泽艳丽，味道也能尝出紫薯的香甜。那么在家如何自制紫薯粉呢？紫薯粉的做法又是怎样的？1、准备工作制作紫薯粉......

2017-06-02标签:夏天,红糖,女性,经期

女性喝红糖水有很大的好处，红糖是一种温补的食品，女性在经期喝红糖水能补血排淤，体寒的女性喝红糖姜茶还能驱寒，但是在夏天最好是不要吃太多补身体的食物，这样会导致上....

2017-06-02标签:一起吃,胡萝卜,柚子,膳食

柚子和胡萝卜是可以一起吃的，这两种食物一起吃并不会对健康造成不利影响，只是会导致部分营养降低，这两种食物的营养都很丰富，适当食用还可以为人体带来不少的好处，不过....

2017-06-02标签:绿豆芽,黄豆芽,豆芽

豆芽对于大家来说并不是陌生的食材，然而关于豆芽其实很多人还是有着诸多疑问的。例如有的人就十分好奇豆芽是用什么豆发的。那么豆芽是什么豆发的？豆芽是哪些豆子发出来的....

2017-06-02标签:可乐,肾结石,饮料

可乐是很常见的碳酸饮料，碳酸饮料中主要含有碳酸和一些酸性物质，容易腐蚀牙齿。结石是存在与人体内的物质，人体很难代谢消化掉，石头一样存在于人体内是很危险的，有些人....

2017-06-02标签:长寿方法,不花钱的长寿方法,喝水

空气环境发生的变化，长寿就是一种渴望，其实长寿是讲究方法的，那么日常不花钱的长寿方法，大家知道多少呢？...

2017-06-02标签:粗粮与细粮,大黄米,黑米紫米

平时大家知道粗粮的好处有很多，但并不是所以细粮都不好，平时粗粮大家是怎么吃的？细粮与粗粮差别在哪？...

2017-06-01标签:百合,蔬菜,泡发

由于新鲜百合非常不易保存，因此很多人都会将百合晒干后保存，这样保存时间长，不易变质，等到需要食用的时候再放进水里泡发，既可以又恢复到新鲜百合的样子，虽然口感会差....