饮食 - 普瑞健康

2017-06-11标签:缓解脑力疲劳,吃山药功效,补脑益智

山药富含丰富的营养，对身体的健康非常有好处的，平时脑力不足，产生疲劳时，不防吃些山药，对脑力有很大的帮助，下面就一起来看一看吃山药的好处吧！...

2017-06-11标签:面食竟能减肥的,中午吃,遵循适量的原则

对于减肥人群来说，面食是减肥的禁忌了，但是小编来告诉你，主食吃对还能减肥哦，下面就来看看如何吃主食吧！...

2017-06-10标签:鱼的做法,微波炉烤鱼怎么做,腌制

现在各大饭店都推出烤鱼，外皮焦脆，肉质鲜美，吃到嘴里味道那叫个赞，那如何做出烤鱼呢？今天小编就来教大家如何烤鱼吧！...

2017-06-10标签:如何制作面包,自制美味面包,小奶酪面包

家里最爱的切片面包，可以配成三明治，或者夹蛋食用，平时早餐吃的最多了，那这样的面包你会做吗？接下来小编来教大家如何制作面包吧！...

2017-06-10标签:皂角米怎么吃,皂角米的养生功效,功能主治

说到皂角估计有些人不明白是什么，它是一种皂荚中的果实，可以食用的，那如何食用皂角米呢？食用它有何功效吗？...

2017-06-10标签:荔枝上火,如何吃荔枝不上火,荔枝的功效

荔枝是温性水果，有一部分人非常爱吃它，不正确的食用会导致上火，那如何食用荔枝呢？下面来看看吃荔枝不上火的方法吧！...

2017-06-09标签:酥香的烤鸡翅,鸡翅做法,烤翅

鸡翅是现在流行的小吃，味道诱人，在外闻到这个味道很给迈动脚步了，平时在家可以试着做烤鸡翅，那怎样才能做出酥脆美味的鸡翅出来呢？...

2017-06-09标签:健康面包做法,白领健康,快捷方便

每天早上起来，为了赶时间，早餐往往吃的快捷方便为主，不如做些面包食用，那么你知道吐司面包的做法吗？吐司面包怎么做才好吃呢？...

2017-06-08标签:辣椒,热性,凉性

我们生活中所吃的食物大多都有热性和凉性之分，这也是很多人在饮食方面格外关心的问题。而辣椒是非常普遍的食材，很多人都十分喜爱。那么辣椒是热性还是凉性？辣椒是热性食....

2017-06-08标签:豌豆,玉米,一起吃

豌豆和玉米都是非常受人们欢迎的食物，而这两种营养又美味的食材在我们的日常饮食中又是比较常见的搭配。那么豌豆和玉米能一起吃吗？豌豆和玉米一起吃好吗？1、可以一起吃......