饮食 - 普瑞健康

2017-06-17标签:豆奶,早餐,长胖,发胖

豆奶是很多人经常都会喝的饮品，有自己都买豆奶粉冲泡的，也有直接买已经调制好的豆奶饮品饮用，对于女生们来说最关心的就是食物会不会让自己长胖了，豆奶营养丰富，那么，....

2017-06-17标签:生姜,吃姜,吃生姜,经期

大家总是说女性在经期的时候不能吃刺激性大的食物，不能吃辛辣和寒凉的食物，饮食应该清淡温和为主。听别人说生姜吃了对人有很大的好处，可是生姜是辛辣的，我在想是不是经....

2017-06-17标签:西瓜,辨别,夏天

西瓜没切开就不会坏，淋了雨也没关系，雨停后将西瓜摘下来晾干就可以了，西瓜泡水里一天都不会坏的，夏天常有将西瓜放到井水中浸泡使西瓜自然变凉的做法，其实一方面是给西....

2017-06-17标签:豌豆,便秘

豌豆是我们经常会吃的豆类食物，不少人都十分喜爱吃豌豆。但是有的人却认为吃豌豆会导致便秘，需要谨慎食用。那么吃豌豆会便秘吗？豌豆会不会便秘？1、不易便秘吃豌豆是不......

2017-06-17标签:豌豆,凉性,热性

我们生活中的大部分食材都是有性味区别的，而食物的凉热性之分也是很多人都十分关注的问题，那么我们经常食用的豌豆是凉性还是热性？豌豆是凉性食物吗？1、是平性食物豌豆......

2017-06-17标签:热量,小米,小米粥,减肥

小米粥是生活中很常见的一种粥，一般大家食用小米粥都是为了滋养身体，但是关于小米粥，很多人最在意的还是小米粥的热量。那么小米粥的热量高吗？小米粥的热量是多少？1、......

2017-06-17标签:豆奶,牛奶,饮料

豆奶和牛奶其中都含有奶，我们在选择这两种饮品的时候难免拿它们做一番比较，想知道哪个的营养更好一点，其实豆奶和牛奶没有哪个绝对好于另一个，它们是各有所长，在营养成....

2017-06-17标签:天热,夏天,柠檬,柠檬水

柠檬水是一种非常健康的饮品，饮用后可以为人体健康带来很多的好处，在炎热的天气里对人体的好处更多，因此深受很多人的喜爱。不过饮用柠檬水也有需要注意的地方，方法不当....

2017-06-17标签:凉粉,绿豆,吃凉粉,夏天

可能很多人到了夏天就很少会出门了，可能难得出门的你会发现大街小巷上都有叫卖凉粉的，很多人都会忍不住去吃上一碗。当然很多餐厅和饭店都是免费提供的，有些人甚至是不想....

2017-06-17标签:泥鳅,吃鱼,海鲜

夏天正是吃泥鳅的季节，不论红烧、干煸、清蒸、慢炖，还是和其他菜肴搭配烹饪，都是不可多得的美味。喜欢吃泥鳅，不仅仅在于它的肉质滑嫩，也不在于它的刺少食用方便，而是....