饮食 - 普瑞健康

2017-06-18标签:天热,夏天,绿豆,绿豆汤

在天气炎热的时候，很多人都会自制绿豆汤，在天热的时候使用，天热喝绿豆汤有什么好处呢？在天热的时候喝绿豆汤有很大的好处，可以起到清热解暑的作用，非常适合在炎热的天....

2017-06-18标签:豆奶,牛奶,空腹

有时候早上醒来，家里也没什么吃的，还有几包豆奶，豆奶感觉还算顶饱，早上就索性空腹喝些豆奶了，但是以前听说空腹的时候是不宜喝牛奶的，会影响到营养的吸收，那么早上空....

2017-06-18标签:生姜,吃姜,吃生姜,减肥

一到夏天大部分的女性都想着要减肥，都在想是运动减肥呢？还是控制饮食减肥呢？或者是边运动边控制饮食，当然这样的一些方法并没有错，很多人也会得到自己想要的结果，主要....

2017-06-18标签:9岁,豆浆,男孩,膳食

我们生活中喝的豆浆以黄豆酱为主，9岁男孩是可以喝豆浆的，但是不宜长期饮用。豆浆中含有丰富人体所需的营养成分，食用后可以为人体带来不少的好处，但是豆浆在饮食方面也......

2017-06-18标签:豆芽,黄豆芽,凉性

我们生活中所吃的一些食物都是有性味之分的，有的食物是热性的，有的食物是凉性，而有的食物则是平性的。那么黄豆芽是凉性的吗？黄豆芽是热性还是凉性？1、是凉性食物一般......

2017-06-18标签:枸杞,黑枸杞,养生

大家常见的是红枸杞，红枸杞具有很强的药用价值，可是还有一种营养价值更高的枸杞，那就是黑枸杞。黑枸杞是一种生长在高海拔地带的野生茄科属植物的果实，那么黑枸杞有什么....

2017-06-18标签:蛇果,苹果,减肥

蛇果原产于美国，英文名字叫Reddeliciousapple，被翻译成了红地厘蛇果，经过流传最终被叫做了蛇果，所以其实蛇果和蛇没有什么太大的关系，蛇果外形红艳，......

2017-06-18标签:水果,蛇果,苹果,早餐

很多人每天都吃苹果，习以为常了，而蛇果和苹果有些类似，又不尽相同，蛇果的外形红艳，色泽诱人，口感香脆，果汁丰富，吃起来比一般的苹果要甜上许多，那么蛇果一般什么时....

2017-06-18标签:早上,早餐,减肥,米粉

很多人早上在外面面馆吃早饭的时候都会点碗米粉，米粉口感细腻，粉条筋道，入口爽滑，早上吃很方便。对于时刻关注自己身材的MM们来说，吃米粉长不长胖才是关键，那么早上......

2017-06-18标签:榨菜,营养价值,蔬菜

很多人对榨菜以及其他腌菜都有一种偏见，认为它们不利于身体健康，而且并没有什么营养，只是因为味道极好，人们爱不释手所以才会被人们广为知晓，其实就是因为其盐分太高，....