饮食 - 普瑞健康

2017-06-13标签:杏子,减肥,发胖

对于不少肥胖人士而言，减肥是一个极为重要的奋斗目标，而众多的减肥方法中饮食减肥是最健康和最受欢迎的，相应的减肥周期也比较长而且需要合理饮食，其中不少水果蔬菜都是....

2017-06-13标签:香瓜,水果,孕妇,饮食

香瓜是夏季的时令水果，它不仅味道清甜，营养也很丰富。香瓜的品种很多，其中绿皮香瓜更受大家的欢迎，因为除了它的味道，就连它的颜色也很诱人。在夏天，很多人的胃口都不....

2017-06-13标签:立秋,饺子,夏季,中暑

二伏天快过完一半了，上两周气温都是高居不下，好在这周末就要立秋了，气温应该也会有所夏季，天气预报也说了会有降雨。立秋是二十四节气之一，很多地方关于立秋还有一些习....

2017-06-13标签:西瓜,营养,功效

西瓜中含有大量的水分、糖、维生素、多种氨基酸、少量无机盐，可以帮助人体排出多余水分，使肾脏更健康，能消除浮肿，在高温期间能有效的补水补营养，尤其是运动过后大量流....

2017-06-13标签:豆芽,猪肝,一起吃

生活中的很多食材一起搭配食用时能够带来很多好处，而有的食物一起搭配食用却会产生一些不利的影响。而豆芽和猪肝都是我们生活中常见的食材，那么豆芽和猪肝能一起吃吗？豆....

2017-06-13标签:豆芽,韭菜,减肥,瘦身

减肥和饮食息息相关，因此不少人都在享用食物前都会考虑这种食物能不能减肥的问题。而据说绿豆芽和韭菜一起能减肥，那么绿豆芽和韭菜一起炒能减肥吗？吃绿豆芽和韭菜能减肥....

2017-06-13标签:榨菜,蔬菜,凉性

我是个女生，一直都有痛经和宫寒，体质比较虚弱，属于寒凉，因此由于体质的原因，饮食上现在会格外的小心，不可以食用凉性的食物，但是我特别喜欢吃榨菜，很难戒掉，那么榨....

2017-06-13标签:拉肚子养生食谱,夏季拉肚子

腹泻的高发季节来了，各类人群都经历过吧，疾病时期如何养生呢？想要缓解拉肚子症状，可以从饮食上调理一下，下面就来看看夏季吃的养生食谱吧！...

2017-06-13标签:全麦面包热量,吃它会不会长胖,全麦面粉

减肥的女性不敢吃面包，但有一种麦包可以食用，就是全麦面包，热量不高，还能减肥，下面就来看看全麦面包的热量是多少？...

2017-06-12标签:降火喝什么汤,丝瓜豆腐鱼头汤,芥菜牛肉汤

工作一天回到家中，如果家里备上一些去火汤，是不是很好呢？男性的火气也是需要降的，保持一家的和气，那去火有哪些呢？...