饮食 - 普瑞健康

2017-05-19标签:陈皮,橘子,上火,消化

很多人都听说过陈皮，都知道陈皮有一定的助消化的作用，也都知道陈皮跟橘子皮有关。但是很少有人知道青皮是什么，市面上也几乎没有关于青皮的小零食，但是陈皮的零食却是有....

2017-05-19标签:冬虫夏草,虫草,中药

冬虫夏草是一种传统的中医药，冬虫夏草有百草之王的称号，它可以治疗很多疾病，主要用于抗癌药物的研究。不过在日常生活中，冬虫夏草也可以泡茶，煲汤，做药膳，泡酒等。冬....

2017-05-19标签:火龙果,膳食,茶,一起吃

火龙果和茶的营养并不冲突，而且一起食用也不会引起人体不适，而且茶和火龙果的营养都很丰富，可以为人体带来不少的好处。但是火龙果和茶在饮食方面也有需要注意的地方，下....

2017-05-19标签:红枣,吃红枣,糖尿病

红枣在我们的生活中可以说是非常普遍的一种食物，人们往往不可避免的就会吃到红枣，然而众所周知糖尿病患者的饮食是需要格外注意的。那么糖尿病能吃红枣吗？有糖尿病吃红枣....

2017-05-19标签:黄芪,红枣,泡水

众所周知，红枣不仅可以和银耳煮汤，还能泡水煮茶，熬粥煲汤，而黄芪虽然是一种药材，并且多为药用，但其实也是可以煎汤入菜肴的。那么红枣和黄芪可以一起泡水喝吗？红枣能....

2017-05-19标签:夏季食用养生豆,如何吃出健康的,蚕豆

食补很重要，在夏季时吃什么食物好呢？最常吃的豆类，常吃对身体有何好处呢？夏季吃这些豆类真能吃出健康吗？...

2017-05-19标签:食物是中医药材,花生皮,橘子皮

家里的食物变废为宝，这些是什么呢？这些不起眼的边角料，可以治病防病宝物，下面就来看看是哪些边角料？...

2017-05-18标签:豆角,减肥,豇豆,蔬菜

减肥如今已经成为一种新的时尚，现在很多人通过健身来达到瘦身的效果，这是一种很健康的减肥方式，在健身的同时，还要注意饮食方面，比如不能吃一些高热量的食物，还要保证....

2017-05-18标签:百合,蔬菜,挑选

百合品种繁多，人们购买的主要是食用百合或者药用百合，而现在市面上的百合多种多样，主要是以前没怎么吃过百合或者根本没有见过百合鳞茎的人，不知道到底什么样的百合才是....

2017-05-18标签:百合,莲子,煮粥

一到夏季，总感觉食欲不佳，这个时候如果来碗百合莲子粥，一定会感觉神清气爽，莲子和百合是最佳搭档，用他们配合煮粥，不仅营养价值极高，而且他们还有很高的药用价值，中....