饮食 - 普瑞健康

2017-05-15标签:养肝食物,器官怎么保养

肝脏是人体的排毒器官，一旦不能正常运转，就会导致身体失去平衡，一些疾病就会来了，那如何养肝呢？...

2017-05-15标签:食物黏液多,营养越高,秋葵

常见带黏液食物有这几种，秋葵、山药、纳豆等，吃起来口感上不错，想知道这个营养跟黏液有关系吗？对健康到底有什么好处呢？...

2017-05-14标签:枸杞泡茶常识,枸杞泡法,山楂枸杞茶

枸杞是常吃的补肾药材，吃法有很多，做汤或者泡茶来喝，知道枸杞茶的泡法吗？怎么泡枸杞茶呢？下面介绍一下枸杞茶的知识，一起来看看吧！...

2017-05-14标签:桂圆功效,好营养食物,提高补益

桂圆白肉汁饱，味道甜美，好吃极了，可以直接食用，但配上这些食物一起吃，你知道桂圆会有什么功效了吗？让小编给大家简单介绍一下吧！...

2017-05-13标签:炒菜时放它营养高,虾皮,虾皮和虾米

人体每天都需要营养的，大家都是从蔬菜、肉类、蛋类中吸取营养，如何让营养更丰富些呢？今天谈的营养菜中加入这些食物，会让你少花钱办大事，下面就来看看炒菜中加什么食物好...

2017-05-13标签:3类食物还你好睡眠,小米粥,全麦食品

现在人群，多半存在失眠的现象，有人轻重之分，但总是离不开日常饮食，如果吃的对，就会不存在失眠的，今天就来给大家推荐一些有助于睡眠的食物，一起来看看是什么吧！...

2017-05-12标签:陈皮,上火,减肥

很多人都吃过陈皮的小零食，也有人喝过陈皮泡的茶，但是很少有人知道陈皮是一种中药。陈皮作为一种中药，有很多种功效作用，也被用于多种方剂里面。而金银花其实也是一种中....

2017-05-12标签:红枣,发胖,减肥

在很多人的眼里，一般味道甜腻的食物就非常容易导致人长胖，而红枣的味道就十分香甜，那么红枣会发胖吗？吃红枣会长胖吗？1、有一定长胖风险红枣是糖分和热量都较高的食物......

2017-05-12标签:红枣,黄瓜,一起吃

红枣和黄瓜都是在常见不过的食材，而我们也都知道，有不少食材都有着自己相宜或不相宜一起搭配食用的食物的。那么红枣和黄瓜能一起吃吗？红枣和黄瓜一起吃好吗？1、不宜一......

2017-05-12标签:芹菜,营养价值,蔬菜,膳食

芹菜为生活中非常常见的蔬菜，其中含有较多人体所需的营养成分，可以为人体带来不少的好处。不过吃芹菜也有需要注意的地方，如果饮食不当也很可能会对健康带来危害，下面就....