饮食 - 普瑞健康

2017-05-05标签:紫薯,产妇,吃紫薯

很多人都喜欢吃紫薯，而在这些人有一些人属于比较特殊的群体，例如产妇就是。她们的饮食通常都需要格外注意，不仅要美味还要有营养。那么坐月子能吃紫薯吗？产妇吃紫薯好吗....

2017-05-05标签:莲子心,莲心茶,菊花,降火

年轻人喜欢熬夜，吃一些辛辣的食物，这样久而久之就变得很容易上火，上火已经成为现在的一种很常见的症状，有的人在上火的时候会吃有清火效果的药片，有的人会喝一些清火的....

2017-05-05标签:秋葵,山药,黄秋葵

秋葵富含多糖和胶质，有保护人体胃粘膜的作用。秋葵的做法非常多，今天就来说一下，秋葵能不能和山药一起吃。1、秋葵山药能一起吃吗山药性平味甘，是可以和秋葵一起搭配吃......

2017-05-05标签:芹菜,葡萄,一起吃,膳食

芹菜和葡萄是可以一起榨汁的，而且风味独特，营养也很丰富，可以为人体带来不少的好处。但是芹菜和葡萄都有各自的饮食规则，如果饮食不当，就会对健康造成不利的影响，下面....

2017-05-05标签:花生,红豆,一起煮

花生和红豆在我们的认知中都是非常营养美味的食物，很多人也因此会将这两种食材一起煮制食用，但是我们都知道，有些食物其实并不适合一起烹调食用的。那么花生和红豆可以一....

2017-05-05标签:紫薯,紫薯粥

紫薯是非常美味营养的食物，因此不少人会用紫薯来煮粥食用。但是不少人对于紫薯粥的营养好处并不是很了解。那么紫薯粥有什么营养？紫薯粥有什么好处？1、紫薯粥营养紫薯粥......

2017-05-05标签:莲心茶,莲子心,降火,喝茶

莲子心是一种中药，其服用方法可以是直接吃或者用来泡茶，直接吃非常苦，所以一般人都会选择用莲子心泡茶喝，莲子心泡茶不能像平时那样抓一小把就泡，放多了泡出来的茶会很....

2017-05-05标签:膳食,芹菜,一起吃,螃蟹

芹菜和螃蟹是可以一起吃的，这两种食物的营养并不会相互冲突，而且还可以为人体带来不少的好处。不过需要注意的是，螃蟹和芹菜都有各自的饮食规则，在食用是也要特别注意，....

2017-05-05标签:膳食,补血,芹菜

吃芹菜是可以补血的，是因为芹菜中含有一定量的铁元素、不过铁元素含量并不高，因此吃芹菜补血的效果并不好。吃芹菜还可以为人体带来很多其他的好处，不过也有许多需要注意....

2017-05-05标签:膳食,一起吃,洋葱,芹菜

芹菜和洋葱是可以一起吃的，这两种食物的营养并不会相互冲突，而且在一起吃味道很不错，营养也很丰富，可以为人体带来不少的好处。但是芹菜和洋葱都有各自的饮食规则，饮食....