饮食 - 普瑞健康

2017-05-05标签:食物两吃功效,西红柿,黄瓜

每一款食物都有它不同的吃法，可以生吃或者熟吃，有些不适于熟吃的，比如说多数水果，今天就来讨论一下生吃与熟吃的不同？...

2017-05-05标签:茶叶健康喝法,茶寿,抗氧化

茶文化的历史悠久，平时家人都有喝茶养生的习惯，那饮茶也是有门学问的，下面小编给大家一些喝茶建议，一起来看看！...

2017-05-04标签:芹菜,生吃,膳食

芹菜是可以生吃的，用芹菜榨汁就是用的生芹菜，这样吃芹菜降压效果更好，而且其中的营养成分没有被破坏，对人体带来的好处更多。但是芹菜为寒性食物，体质偏寒、脾胃虚弱者....

2017-05-04标签:紫薯,生吃

我们生活中的很多食材都是可以生吃的，例如黄瓜、番茄等等，而紫薯在我们的日常饮食中也十分常见，但是大多数时候我们吃的都是熟的紫薯。那么紫薯能生吃吗？紫薯生吃可以吗....

2017-05-04标签:秋葵,饮食,蔬菜

秋葵是一种绿色蔬菜，又叫羊角豆，它的食用部位是果荚，有绿色和红色两种。吃起来香脆多汁，爽滑不腻，口感独特。知道这种蔬菜的人并不多，因为它原产于埃塞俄比亚，属于热....

2017-05-04标签:花生,蛋白质,花生米

蛋白质是一种很重要的营养物质，很多食物中都含有非常丰富的蛋白质。然而有的人认为花生中只含有大量的脂肪，没有蛋白质。那么花生里面有没有蛋白质？花生含有蛋白质吗？1......

2017-05-04标签:火龙果,荔枝,一起吃,水果

火龙果和荔枝是可以一起吃的，这两种食物的营养并不冲突，而且还可以为人体带来不少的好处。但是需要注意的是，火龙果和荔枝都有许多饮食上的禁忌，需要特别留意，以免对健....

2017-05-04标签:紫薯,水煮,蒸着

紫薯是非常美味的食物，很多人都十分喜爱吃紫薯，但是对于怎么吃紫薯不少人都有着不同的意见。例如有的人就认为紫薯不能煮着吃。那么紫薯可以煮着吃吗？紫薯煮着吃可以吗？....

2017-05-04标签:韭菜,吃韭菜,减肥,长胖

韭菜是我们日常生活中很常见的一种蔬菜，是百合科植物，有一股很浓的辛香，韭菜的的养生功能是很强的，可能有很多人并不知道，但是韭菜对很多疾病都有一定的治疗作用，很多....

2017-05-04标签:莲蓬,莲子,夏天,食物

相信大家在夏天都见过荷花，苍翠的荷叶被各种颜色的荷花点缀，组成了一道让人赏心悦目的风景，除了这些，荷花、荷叶、莲蓬、藕等都是大自然的馈赠，今天我们就来为大家解疑....