苦菊花做法 吃它不上火

　　去火开胃清口。

　　老醋花生拌苦菊

　　材料

　　油，花生米，香醋，香菜，盐，白糖。

　　做法

　　1.首先将事先准备好的苦菊用清水清洗干净并晾干水分，掰开备用，洗好的香菜切成段。

　　2.锅中做油，一定要凉油下锅放入花生米。

　　3.中火，随着油温上升，花生米会吐出许多小泡。

　　4.花生米渐渐发出一些啪啪声，而且声音越来越大。

　　5.花生米皮的颜色变的更深，声音变得不在密集，而泡沫在变少。

　　6.锅内的泡沫变的几乎没有，花生米的颜色变的更红。

　　7.千万不要等花生米的颜色变得像你想象的红色才出锅否则出锅后花生米会神奇的变糊的。（不要关火捞出花生米，保持高油温是为了不让花生米里有太多油份。刚出锅的花生米盛到盘中已经颜色变的更深了）。

　　8.将炸好的花生米倒入镇江香醋。

　　9.根据个人口味放入少许盐、糖。

　　10.加入香菜和苦菊拌匀即可。