食谱 - 普瑞健康

2015-09-21标签:鸡腿菇秋季美食中滋补养生,鸡腿菇做法,鸡腿菇

鸡腿菇营养价值高，它是最珍贵的菌菇类，有健脾胃、助消化、益智等功效，在家可以用来汤来喝，营养更好的吸收，接下来就学习它的做法吧。...

2015-09-21标签:秋季补血汤,贫血,润燥汤

秋天一到，大家平时就应该熬夜汤来喝，既能补充营养，还能滋润身体，防止皮肤干燥，今天小编为大家推荐几款补血汤，大家一起来做美食吧。...

2015-09-21标签:长豆角营养,长豆角,长豆角食谱

豆角是常吃的一种菜，搭配不同食材做出美味的菜肴，营养价值高，有健脾胃的作用外，还能够补肾，下面一起来看看它的做法吧。...

2015-09-21标签:大虾做法,秋季大虾吃法,大虾

越来越多的人喜爱吃些海鲜，餐桌上常见虾类，它的营养价值高，能补充人体所需的营养，及时补充能量，那你知道怎么做虾才能更好吃吗？不要着急，小编为大家总结一些大虾的做法...

2015-09-20标签:小米粥做法,养胃小米粥美味食谱,常吃小米的好处

立秋过后，秋季饮食应该有所调整，应该吃些暖胃，易消化的食物，这样易吸收营养，对肠胃起到保护的作用，在想做出美味的养胃粥，跟小编一起学习小米的做法吧。...

2015-09-20标签:秋季祛燥养生食谱,预防秋燥,秋季养生粥

处暑节气来了，暑气还在，但早晚温差大，使人免疫力低下，这时人体就会出现不适，皮肤与肺部都需要补充水分与滋润，这时应该吃些什么好呢？今天小编为大家推荐几款润燥美食。...

2015-09-20标签:羊肉,秋季滋补食谱,羊肉做法

天气转凉，吃点羊肉暖身，滋补气虚身体，让身体舒适过秋季，羊肉怎么做才好吃呢？羊肉的做法有哪些？今天小编就为大家推荐几款美食做法，一起来学习一下。...

2015-09-20标签:山楂做法,山楂,山楂的食用方法

山楂是秋季时令果实，味口酸，吃起来面面的，它的营养价值高，是一味传统的中药材，为了很好的吸收山楂营养，那山楂怎么做才好吃呢？接下来跟小编一起来学习山楂的做法吧。...

2015-09-20标签:银耳汤做法,银耳,银耳的功效

秋季干燥，嗓子发干，易上火怎么办，小编推荐喝些银耳汤，做法简单，清甜美味，是秋季常吃的甜品，那你知道银耳的功效有哪些吗？银耳汤的做法？...

2015-09-19标签:胃炎吃什么好,胃炎,胃炎疾病该吃什么

秋季肠胃弱，要少吃凉食或者辛辣食物，否则会胃炎疾病，那发现胃炎疾病该吃什么好呢？为了缓解胃痛，接下来就跟小编来学习美食的做法吧。...