食谱 - 普瑞健康

2015-09-17标签:超级美味荠菜水饺的做法,荠菜水饺,荠菜

美味的荠菜是很多人的心头之好，所以很多人在春季就会跑到野外也挖一些荠菜回来吃，一般来说，很多人都会用荠菜来做馅吃，今天我们就来学学这超级美味的荠菜水饺的做法，而且...

2015-09-17标签:花生养生食谱,花生食谱,花生

很多时候我们就是因为食材的普通，反而会忽略了食材的养生功效，就比如说这儿住在麻帐子里的花生就经常会被我们遗忘，其实花生的营养价值很高，而且具有很好的养生和治疗疾病...

2015-09-16标签:酱烧茄子怎么做,酱茄子的做法,酱茄子的营养价值

茄子是夏季常吃的食物，可以凉拌或者炒菜，要想吃出茄子的美味出来，今天小编专为大家推荐几款酱茄子的做法，满足大家的味蕾不说，还能吃出的营养与美味，下面一起来看看吧。...

2015-09-16标签:驴肉,养生汤品,补肾益髓,健骨舒筋

民俗谚语有很好，比如“好吃不过饺子”“天上龙肉，地上驴肉”……这些说法，虽然通俗易懂，但是也说出了美味的精髓。驴肉不仅是一种肉食，更是一种养生肉食，可以补肾益髓、...

2015-09-16标签:金针菇的家常做法,金针菇做法,金针菇

很多人一提到吃金针菇第一反应就是凉拌，其实金针菇不仅可以凉拌，用来做成汤菜或者是炒着来吃也是很美味的菜肴，今天我们就来说说四种金针菇的家常做法，让你变着花样吃金针...

2015-09-16标签:调理脾胃虚弱的食谱,食谱,养生,脾胃虚弱吃什么

脾胃虚弱表现在很多方面，但是我们往往都不注意！脾胃虚弱多是由于饮食不当引起的，因而调理脾胃虚弱，注意吃饭要定时，饮食清淡，不吸烟酗酒，要讲卫生，不要暴饮暴食、过饥...

2015-09-16标签:青春痘,食疗,食谱,养生

青春痘是大多数青少年的烦恼，很多人因为他而毁容，今天小编就来介绍一下健康的青春痘的食疗方法！...

2015-09-16标签:百吃不厌的韭菜盒子怎么做？韭菜盒子如何发面？

百吃不厌的韭菜盒子怎么做？韭菜盒子如何发面？由【普瑞健康网】与您分享：吃惯了大鱼大肉，素朴简单的韭菜盒子是不是就忘了呢?虽然韭菜吃过以后嘴里面有味，但是也依旧抵挡不...

2015-09-15标签:贫血食谱,8种补血食谱,女人补血食谱

现在贫血人群不断的增加，尤其是爱美的女性，经常减肥导致严重贫血，那在日常生活中吃哪些食物可以缓解贫血呢？那就一起来看看贫血食谱吧。...

2015-09-15标签:腰果吃法,腰果滋补祛湿,腰果

腰果一般用来做配菜来食用，它本身有美容、消肿、除湿的功效，对于在潮湿的天气，可以用它来做菜，那么下面小编就为大家推荐一些用腰果做的美食食谱吧。...