炎热夏季宝宝不爱吃奶怎么办呢？一定是一个很让人头疼的问题，今天就和大家一起分享的育儿心经。 首先调整好喂奶环境，和从母乳过渡到人工喂养的方法；奶粉的口味和母乳不同，...
生活里的很多常见的水果，桃子就是其中之一。今天小编和大家分享下桃子为什么有明目的功效吧。 多吃含维生素A的水果：缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重...
人们对如何吃得健康非常关注，殊不知，喝得不对也很伤身。8月6日，英国《每日邮报》刊文指出，咖啡、果汁、汤类等饮品喝不对，会留下很多健康隐患。本期，《生命时报》记者结...
新鲜芦笋富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质，是具有较高营养价值，国内外公认的高档蔬菜。而三月是芦笋大量上市的季节，因此推荐大家食用。下面我们来具体了解一下芦笋...
牛奶是很多孕妇会选择的一种补充营养的方式，但是孕妇吃什么、喝什么都是有讲究的，那么孕妇喝牛奶有什么讲究呢？ 一、孕妇喝牛奶不适应的缓解方法 牛奶及奶制品是孕期非常需...
抗衰老蔬菜一：西兰花 推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素c及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。 抗衰老蔬菜二...
萝卜是我们喜爱的食物之一，但是你知道吗萝卜不仅美味，而且可以降血糖哦！下面我们一起来了解一下吧！ 味辛、甘，性温。归肺、胃经。具有消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒之...
抗衰老受很多因素的影响，而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物（如水果）中含有很多抗衰老的有效成分，利用得当，可以预防心血管疾病、糖尿病和癌症等疾病的发生和发...
孕妇在怀孕期间，营养汤是必不可少的，下面小编为您精心准备的孕妇营养汤谱，一定要学会哦，营养丰富全面，让孕妈妈和宝宝都健康。 一、牛腩土豆汤 材料：牛腩半斤、土豆2个、...
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