孕妇需要营养，保证胎儿的生长，因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10~20%.为了保证孕妇母体有良好的营养摄入，产出一个健康的婴儿，专家提醒您孕妇在一日三餐当中，有以下注意事...
饮茶与养生 茶文化与养生 茶话养生 茶者，养生之仙药也，延寿之妙术也；山谷生之，其地神灵也；人伦采之，其人长命也。 古时候有位老和尚病了，久治不愈。一天，一位老人告诉他...
你是否还在为自己满脸的青春痘和雀斑感到无地自容，没关系，看看小编为您准备的抗痘法宝，让青春远离痘斑。 斑的分类和形成原因： 雀斑： 与遗传有关，3%与常染色体与血液有关...
夏天吃豆腐有养颜养生的作用，是公认的保健佳品。但不得不提豆腐饮食不当反而有害。下面中奢网编辑给您介绍吃豆腐的禁忌。 豆腐是人们公认的保健佳品，适量地食用豆腐确实对人...
肥胖是一种非传染性疾病，是一个不可忽视的公共卫生问题。然而，儿童肥胖也正成为一个日趋严重的、全求性的、危害健康的公共卫生问题。您的孩子是否因为营养过盛而导致肥胖呢...
事实上每个妈妈都很注重孩子的饮食健康，可是由于有些家长给孩子补充营养的方式就不科学，导致孩子营养不良，爱生病，所以妈妈们掌握科学的饮食知识还是很有必要的。下面跟随...
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