户外 - 普瑞健康

2018-01-26标签:出行旅游应该备齐这11件物品,旅游养生

旅游出行之前要做好很多的准备哦，不仅要弄清目的地的气候条件，还需备齐很多的必须品哦，免得途中却发现自己很多东西忘带了。...

2018-01-25标签:旅游登山选择黄山,旅游养生

养生导读：黄山，位于安徽省黄山市，地跨市内黟县、休宁县和黄山区、徽州区，面积1078平方公里，是长江流域与钱塘江流域的分水岭。...

2018-01-21标签:夏日旅游保健,如何预防旅游疾病,旅游养生

夏日季节假期多多，也就给许多人带来旅游的机会，可是在你享受大自然的美好时光时，别忘了预防由此而来的旅游病哦。...

2018-01-17标签:健康身体靠运动,运动的好处大盘点

005年，《新英格兰医学》杂志刊登了一篇文章，文中对美国肥胖的青少年做了寿命预测，预测结果认为，现今这一代美国儿童由于肥胖带来的慢性病高发，他们的预测寿命比父辈缩短5年...

2018-01-16标签:旅游养生并蒂花开,旅游养生

五一长假即将到来，相信很多的朋友都做好的出游的准备。我乐养生网提醒各位在外出旅游的同时也不要忘记多多进行养生保健哦！...

2018-01-16标签:女人运动不当易致妇科疾病,运动养生

适当运动可以让女性更健康，但是过度运动反而会适得其反，甚至引发妇科疾病。不适当的运动可能会导致女性闭经，子宫下垂，卵巢破裂等问题。...

2018-01-07标签:盘点旅游出行的法宝,旅游养生

养生导读：旅游出行之前要查清楚目的地的气候条件，到达后和游玩期间的主要天气和气温。...

2018-01-07标签:室内跑步VS室外跑步,运动养身,户外活动

慢跑，亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。...

2018-01-05标签:盘点欧洲兴起的旅游圣地,旅游养生

近年来欧洲旅游历史强国英国、西班牙、德国今年表现趋于平淡，然而中欧以及巴尔干半岛地区的国家旅游业突飞猛进，现罗列出这冉冉升起的八颗新星……...

2018-01-05标签:健康微运动,摆脱亚健康,运动健身

对于现在的都市男女来说时间是最珍贵的东西，很多人因为没有时间而没法好好吃饭，也有很多人因为没有时间而没法运动健身，并因此而导致亚健康。...