3组瑜伽动作搭配按摩塑身又解压
2018-01-17 18:11 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页
导读:★搭配按摩 Step1 双手掌心取按摩精油，由下往上、由内往外画圈按摩整个腹部。 Step2 接着以同样方式由下往上、由内往外画圈按摩两侧臀大肌。
★搭配按摩
Step1
双手掌心取按摩精油，由下往上、由内往外画圈按摩整个腹部。
Step2
接着以同样方式由下往上、由内往外画圈按摩两侧臀大肌。
3组瑜伽动作搭配按摩
室内5个实用动作锻炼
沙发瑜伽技巧 打造性
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