男人可以柔软，女人更可以坚强

　　而男人一味刚毅，女人一味柔情，如果里面没有调和的元素，那就危险了。

　　一味刚毅的男人会让女人成为“兄弟如手足，女人如衣服”的牺牲品，女人在家庭里就会变得弱势，在社会里没有地位，女权主义斗争必将更加激烈。男人是需要一些柔软的，需要温柔的心思去体味女人的细腻和敏感，只有这样男人和女人才能融洽的相处。

　　一味柔情的女人也是不足取的，女人以柔为美，在含蓄和优雅中享受他人的目光和歆羡，但是如果只是取悦别人而失掉了自身的主见，或只是温柔讨好男人，那么当容颜逝去，女人还能保证自己在男人心目中的地位吗？女人不仅仅需要温柔，女人还要聪明，还要坚强，有主见和独立的能力，能够不依赖他人地傲然行立于世。

瑜伽这项从古印度流传至今的灵性运动，练习它不仅可以使我们身体变得充满柔韧，更让我们在练习中保持内心的澄澈清明。