男人可以柔软，女人更可以坚强

　　奥修在《奥修著作》曾说过：“我们必须在我们自己里面寻觅、找寻一个喜悦可以独自发展的空间，它是我们最内在的泉源。 ”男人和女人都需要彼此改变自己，从而使双方达到互相融洽的磨合，瑜伽则提供了一种现实的途径。

　　瑜伽的练习并非闭门造车，男人和女人在练习瑜伽的过程中通过互相交流和传递，彼此增进感情的深化和互相信任，才能更好地彼此相融。

　　习练瑜伽，给男人一些柔软，给女人一些坚强。瑜伽不仅仅是体式，还有冥想和呼吸，男人和女人练习瑜伽会更加了解彼此，珍惜彼此，习练瑜伽会让男人和女人对万物保持敬意、爱惜和温柔，让男人和女人明白：我们原本就是一体。