少女痛经怎么办 如何缓解少女痛经

　　4.止痛药

　　当原发性痛经引发的疼痛感影响到学习或工作时，可适当吃点止疼片，一个月最多吃1~2颗，不要多吃，一般不会有多大的副作用。但如果是继发性痛经，止疼药只会帮你“掩盖”病情，还是趁早就医为好。

　　少女痛经是什么原因

　　1、子宫发育不良

　　子宫颈管狭窄主要是月经周期外流受阻，引起痛经；子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经；子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经；子宫的过度收缩。

　　2、遗传因素

　　女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。如果母亲有痛经史，会遗传给女儿。

　　3、精神因素

　　当少女对月经的了解不多以及生理知识不足时，有的女孩对月经来潮会过度焦虑、紧张和恐惧，久而久之形成条件反射，一来月经就感到不适或腹痛。

　　4、体质因素

　　有的女孩子体质虚弱，对痛觉敏感，也易患痛经。

　　痛经吃什么好

　　1、山楂桂枝红糖汤

　　山楂肉15克，桂枝5克，红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

　　2、姜枣红糖水

　　干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

　　3、姜枣花椒汤

　　生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。

　　总结：少女痛经需要查明原因，以免造成更大的伤害，解决痛经需要注意保暖，少吃凉食，文章的提到方法，希望能够到各位少女。