鼻孔呼吸很痛怎么办？

　　干燥的冬季，鼻子很干，呼吸都会感觉到疼，这时该怎么办呢？下面小编为大家介绍几种处理鼻子的疼的方法，一起来学习一下吧。

　　鼻孔疼怎么办

　　空气干燥，鼻子很容易就不舒服，那么鼻子里面疼，我们应该怎么办呢？下面介绍几种处理鼻子里面疼的办法。

　　1、尽量不要用手去抠鼻子。尤其是小孩子，抠鼻子似乎成了习惯性的动作，别说是小孩子，就是有些成年人也喜欢抠鼻子，就想把鼻子里面的东西全部取出，其实鼻痂也可以起到一些保护作用，并不是鼻子里面干干净净的才好。

　　2、牛黄上清片加上维生素C再陪一些消炎药物对于因为上火引起的鼻子疼有一定的疗效，不过对于用药方面我还是建议大家听从医生的建议，这样才能对症用药，起到药到病除的功效。

　　3、不要用手去挤压鼻子。有些人鼻子里面起了火疖子，觉得挤出来就会好的快点，这样会形成感染，更加不容易痊愈。

　　4、注意饮食。鼻子出现火疖子或者其他异常问题，在饮食上都要多加注意，不能再吃辣的食物了，也不要喝咖啡等这些刺激性大的食物。

　　5、按时排便。体内毒素如果说没有按时排出体外，我们的身体就会有一些不良的反应，比如便秘的人脸上肯定会有一些色斑、痘痘之类的小问题，当然鼻子里面疼也很有可能是因为毒素没有排干净而显现出来的反应。

　　6、多喝水。喝水可以排毒，通便，促进新陈代谢，加速伤口的痊愈以及炎症的消除，多喝水有益身体健康，所以当鼻子出现异常的时候多喝水可以有效的提高痊愈的时间。

　　7、增加营养补充维生素。维生素是促进皮肤愈合的一种重要物质，当我们的皮肤出现问题的时候补充维生素是非常关键的一步，一般这个季节鼻子疼都是因为体内有火或者气候干燥造成的，补充维生素就等于使体内补充了水分，自然鼻子就不会干燥了。

　　鼻子干燥怎么办

　　比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油

　　要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。

　　用红霉素软膏涂抹

　　用棉签蘸些红霉素软膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。

　　多喝水，避免上火

　　上火往往会加重鼻子干燥，因此平时要多喝水，增强体内血液循环，能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法，要少量多饮。

　　经常用冷水冲洗鼻子

　　不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。

　　多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜

　　苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状。

　　鼻子的功能

　　1、鼻子是用来呼吸的

　　呼吸是鼻子最重要的功能，空气经过鼻子，我们是能感觉到空气的存在的，可经过口腔我们却感觉不到空气的存在。

　　2、鼻子的嗅觉功能

　　嗅上皮可以感受空气中的气味。这种功能让我们在闻到香味而未见食物时就开始分泌唾液了，对于那些食货们来说，嗅觉可是太重要了。

　　3、鼻腔的过滤、清洁功能

　　呼吸的空气经过鼻腔以后，会变得非常清洁、干净，进入肺里的空气也变得干净了。

　　4、鼻腔的加温、加湿功能

　　寒冷的季节，鼻子可以把寒冷的空气进行加温，把干燥的空气进行加湿。

　　5、鼻子的共鸣作用

　　鼻子、鼻窦一起共同组成了我们人体的一个共振箱，从声带发出的单调声音经过这个共振箱的共鸣作用变得丰富多彩、声音清晰洪亮、音质圆润而富有个性，形成了我们每个人不同的声音。

　　6、减轻头颅重量，保护头颅的作用

　　由于鼻腔里是空腔，鼻窦里也是空腔结构，这大大减轻了头颅的重量，而且这种中空的结构从力学上来说其抗外力的作用大大增强，就像安全气囊一样，可以减少外来撞击对脑部的影响。

　　7、鼻腔的反射作用

　　鼻子的反射作用形成鼻周期，鼻周期具有规律性变化的特点，间隔2-7个小时出现一个周期，鼻周期促使人在睡眠时反复翻身，有助于解除身体疲劳。

　　8、排泄多余的泪液作用

　　眼睛内侧有一个小孔通向鼻部，人们称为鼻泪管，它的作用正是排泄这些泪液，正常情况下，这些泪液通过鼻泪管进入鼻腔，以鼻涕的形式流出，而在哭泣的时候，泪液就会大量流入鼻腔。

　　总结：鼻孔疼需要注意保持鼻腔湿润，同时注意我们应该随时随地地呵护自己鼻子的健康！