春末初夏食物如何吃？ 垃圾食品吃好不如吃对

3罐头类食品

网传：含铅量高，在人体内不会代谢，长期食用含铅量高的食物会使人智力减退。防腐剂也对健康有害。

真相：中国罐头工业协会秘书长邵云龙认为，罐头并非“垃圾食品”。我国罐头食品质量标准完全与国际接轨，符合国际法典CAC和美国FDA要求。罐头食品的加工无需添加任何防腐剂，在我国食品安全标准中，涉及罐头食品可允许添加的各类食品添加剂，在所有食品中是最少的。

范志红也说，罐头并非使用防腐剂。罐头是把原料放在经排气的密闭容器中，用高温处理，杀灭微生物和细菌的芽孢，破坏酶类的活性，并防止外界污染和氧气进入，长期保持稳定。

通过小编本文的分享，大家知道了在夏季如何科学的饮食了吗？懂得吃的好不如吃的对的方法了吗？在炎热的夏季里，我们应该正确的饮食，适量的饮食，不能过度暴饮暴食，这样才能以一个最佳的身体状况来应对夏季，以上食物红黑榜及网传垃圾食品该怎么正确的食用，大家赶紧学起来吧，希望本文分享对大家能有所帮助。