骨骼健康要守住钙元素 为何我们越来越＂缺钙＂

有人质疑，中国人真的需要吃那么多钙吗？虽然只有400毫克钙供应量，为什么以前也没听说过那么多骨质疏松患者呢？一代一代的人不是都长得很好吗？这件事情要从几个方面来讨论。

国外一些书籍说到，在几十年前的中国，虽然不喝牛奶，但几乎没有听说过人们担心自己骨质疏松，于是判定中国过去没有骨质疏松问题。但这绝不意味着那时候营养非常合理，老年人的骨骼质量非常高。

不能忘记的是，在进入现代生活之前，人们的平均寿命很短，所谓“人活七十古来稀”。在1949年新中国成立之际，国人的预期寿命还不到40岁；在改革开放之前，也就是上世纪80年代之前，人们的平均预期寿命也只有60多岁。也就是说，还没有等到出现严重的骨质疏松，很多人已经因为其他疾病而去世了，自然显得骨质疏松不是一个大问题。