先准备好各种材料，将燕麦洗净之后，倒入电饭锅中，加入适量的水开始煮，核桃用水泡好，待粥煮沸之后放入核桃、桂圆肉以及红枣，继续熬煮成粥，出锅前加入一些红糖即可。...
甲鱼是一种清补食物，能够滋肝肾，滋阴凉血，特别适合长时间生病，消耗太多体力，平时工作压力大，劳累过度的人，老年人阴亏所导致的阴虚火旺的患者，也可以吃一些甲鱼来滋补...
对于比较懒的人来说，这是一种比较不错的减肥方法，非常简单，可以让你轻松的减掉体重，喝葡萄酒以后，葡萄酒里面的一些热量会在很短时间里面消耗掉。...
可按头痛的部位给予针灸按摩治疗，前额痛可取印堂、合谷、阳白穴，两侧痛可取百会，后顶痛可取风池、外关等穴位。...
月经期间不宜节食，应当摄入足够的热量和营养，建议在合理饮食后搭配一颗塑纤果食用，这样减肥塑身的效果会更加明显。...
柚子中含有丰富的维生素C、柚皮苷、枳属苷、新橙皮苷等物质，对各种上火症状具有明显的食疗作用。柚子还有化痰止咳、润肺的作用，因此肝火旺的人应该多吃。...
多囊卵巢患者怀上宝宝的可能性很小，但是并非一辈子都怀不上。当你付出努力，配合医生治疗，是可以怀上的。...
月经期的时候，女人们的身体往往比较虚弱，抵抗力比较差。而且经期阴道会流出经血，部分经血会附着在外阴表面。如果平常的时候不注意卫生的话，很容易就感染细菌的。...
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3大最有效减肥
哮喘吃什么水果