调养-保健调养-养生调养

2016-11-14标签:巧克力,食物相宜,抗氧化

现在越来越多的人关注如何养生，特别是饮食养生可谓是五花八门，饮食搭配也是有一定技巧的，巧克力也越来越受欢迎，那么巧克力和什么一起吃更好呢？1、巧克力和茶吃了巧克......

2016-11-14标签:汤,营养

寒冷的冬季来临，喝各种热汤成了人们的不二之选。以汤养生，用来补充营养物质效果极佳。但是冬季喝汤，尤其是晚上喝汤有什么需要注意的呢？1、不宜喝太多热汤虽美味营养，......

2016-11-10标签:治病,养生食物,养生膳食

生活中总会遇到各种各样的小病，都是生活习惯不注意造成的，对付很多小病其实靠膳食就能够解决，下面为大家提供能够治病的养生膳食，轻松解决日常小病。1、香蕉减缓焦虑香......

2016-11-10标签:葡萄,水果

如果大家注意的话，新鲜葡萄表面往往会覆盖一层淡淡的类似白霜之类的物质，许多人误以为是农药残留物而进行彻底清洗或者剥皮。其实，新鲜葡萄上的白霜是一种保护物质。1、......

2016-11-10标签:气色不好怎么调理,食补帮你拥有健康好脸色,食补

好的脸色不仅可以让人显得更健康有活力，同时也能为美丽加分，小编今天在这里提供几种了针对不同脸色问题的食疗方案，可以有效改善体质，帮你拥有健康好脸色，快来看看吧。....

2016-11-10标签:咳嗽不停怎么办,四种美食赶走咳嗽,咳嗽

进入冬季，寒冷干燥的气候会让一些不能很好适应天气变化的人开始频繁咳嗽，而吃药止咳始终治标不治本，还会摄入毒素于身体有害，小编在这里为大家推荐几款能有效止咳的食疗....

2016-11-10标签:樱桃,吃樱桃好处,樱桃功效与作用

樱桃富含铁元素以及其他各类人体所需的元素，多吃樱桃是很有好处的，能够美容养颜、抗击贫血、收涩止痛等等。那么，还有其他什么好处呢？优优小编为大家整理出了食用樱桃功....

2016-11-08标签:蜂蜜,喝蜂蜜水时间

喝蜂蜜水虽然有很多的好处，但是如果喝蜂蜜水的时间不正确，也是会引起一些问题的。我们应该选择最佳时间来喝蜂蜜水。那么蜂蜜水什么时候喝好？蜂蜜喝水时间大有讲究！快随....

2016-11-08标签:护肝,护肝食物,养生食物

喝酒对肝脏会造成巨大的伤害，但是进入社会喝酒必不可少，那么护肝的食物有哪些呢？下面为大家提供几种对肝脏有很大好处的食物。1、大豆、豆制品豆类食物中含有丰富的蛋白......

2016-11-08标签:长寿,长寿食物,养生食物

时间是一把锋利的刀，衰老是人体必经之路，虽然我们没有能力阻止衰老，但我们可以延缓衰老，下面这几种食物能够有效的起到抗衰老的功效。1、浆果草莓、蓝莓、黑莓、树莓、......