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大厨不轻易外传的炖肉秘诀

2016-05-11 11:47 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:方法四 材料: 五花肉650克,梨子2个,老抽4大匙,料酒120毫升,姜片5-6片,开水1.5杯,盐1小匙。 做法: 五花肉洗净切小块,梨子洗净每个切成4大块,去

方法四

材料:五花肉650克,梨子2个,老抽4大匙,料酒120毫升,姜片5-6片,开水1.5杯,盐1小匙。

做法:五花肉洗净切小块,梨子洗净每个切成4大块,去核。烧热锅,将姜片放入略炒几下,把切好的肉快放下去翻炒。待肉块全部变色,五花肉出香味,便可关火全部倒入炖锅。将料酒,老抽和开水加入,中火烧开,转小火炖煮10分钟左右,将梨块加入,炖至45分钟或者以上,至喜好的软烂程度,加盐稍炖一小会即可。

方法五

材料:牛绞肉300公克,猪绞肉300公克,洋葱末50公克,红萝卜末50公克,面包粉20公克,鸡蛋1个,面粉适量,橄榄油1大匙,红酒250cc,蕃茄红酱10大匙,焗烤双色起司丝100公克。

做法:取一深盆,将牛、猪绞肉分别放入,加1小匙盐(材料外)搅拌至黏稠后,加入洋葱末、红萝卜末、面包粉、打散的鸡蛋全部一起搅拌均匀备用。手先沾干粉(面粉)后,将作法1的肉馅用手捏成10颗肉丸备用。取一平底锅,放入橄榄油烧热后,将作法2的肉丸放入,以小火煎至两面金黄色。将红酒加入作法3的锅中,续以小火炖煮约10分钟,直到汁收干熄火,并淋上蕃茄红酱,倒入烤盘,再撒上一层焗烤双色起司丝,即为半成品的焗烤红酒炖肉丸。预热烤箱至180℃,将作法4半成品的焗烤红酒炖肉丸放入烤箱中,烤约10∼15分钟至表面呈金黄色即可。

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