这种睡姿让女人不断受伤

3趴在桌子上睡觉

以上是在床上的睡觉姿势，还有一种睡觉姿势是非常常见的，对自身的健康也是有较大的危害，而这种姿势就是上班族在办公室趴在桌子上睡觉的姿势。

这种睡觉的姿势是常见的，虽说一开始会使人出现舒适感，但几分钟之后就会使人体出现较多的异常。由于趴着睡会使身体的弯曲度增加，这样就会导致呼吸不畅的现象出现，呼吸一旦不畅，体内的氧气就会出现不足，从而诱发心脏疾病，这也就是为什么多数年轻人心脏有问题的主要原因，尤其是女性。

这种睡觉姿势除了会使女性的心脏出现异常的之外，还会对眼睛造成一定的伤害。因为人趴在桌子上睡觉的时候，自身的眼球处于压迫的情况之中，眼睛就易出现充血，从而使眼压升高，易出现视力模糊。

如果本身就高度近视的女性，小编建议大家在午睡的时候最好不要以这种姿势入睡，对眼睛的危害会更大。所以，想要午睡，最好倚在椅子上。