这种睡姿让女人不断受伤

4蜷着睡

有一种睡觉姿势非常的普遍，几乎就连身边的小动物也喜欢用这样的姿势睡觉，这种睡姿就是蜷着睡。这种姿势在任何地方睡觉都是适用的，不但可使自身的非常的舒适，而且还可以给心灵带来较大的安全感。

多数人比较喜欢用这种姿势入睡，殊不知这样的睡觉姿势对健康也是有较多的危害。因为蜷着睡觉时，腰椎是向前蜷着的，蜷着时间越长，自身的腰肌就会受到损伤，从而出现疼痛感。

对于本身就有腰部疾病的人群，如果以这种睡姿睡觉，腰部会越来越受伤，如果本身腰部就很健康的人群以这种姿势入睡，易增加患上腰间盘突出疾病的几率。所以，小编极力建议大家最好不要以这种姿势入睡。

以上就是诸多女性常用的睡姿，这些睡姿都会给女性带来不同的感觉，但同时也会危害女性的健康。所以，什么样的睡姿对人体的危害较少，这是各位女性朋友们应该想想的。