春季养生怎么做？ 百病不侵你不得不知的秘密
2016-01-28 18:22 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页
导读:15便禁言 大小便时闭口握双手，可以益智补气。 16净体肤 干燥应多用手揉搓身体，可以使人精神焕发、延年益寿，解乏消疲劳。 17忌怒气 少发脾气可以有
15便禁言
大小便时闭口握双手，可以益智补气。
16净体肤
干燥应多用手揉搓身体，可以使人精神焕发、延年益寿，解乏消疲劳。
17忌怒气
少发脾气可以有效地解乏。
18节食欲
切忌暴饮暴食，同时也要少吃辛辣烧烤类食物。
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