有效方法-养生方法

常识 / 方法

2018-11-03标签:地毯枕头

我们每天睡觉垫的枕头，其实也是含有细菌的，很容易滋生螨虫之类的，因此，平时要经常清洗枕头放在太阳底下暴晒数小时左右。...

2018-11-03标签:席子螨虫

用开水烫固然是个很好的方法，但是毕竟有时候不是很方便，而且搬来搬去的也相当的麻烦，不容易，因此，现在介绍的这个方法就是比较简单的蒸汽法。...

2018-11-03标签:落枕方法

拔...

2018-11-03标签:小儿咳嗽推拿

用推拿按摩治疗小儿咳嗽有一定的疗效，但如果孩子的病情依然无好转，就请你立刻带同孩子求医治疗。...

2018-11-03标签:中药汤剂

在我国南方，夏天经常服用的一些“凉茶”，实际上也属于中药的一种。顾名思义，很多凉茶都是晾凉了喝，清凉解暑效果才更好。...

2018-11-03标签:去湿气橘子皮

橘子皮（陈皮）这种东西想必大家不会陌生，如果你们在泡脚水里面计入一些橘子皮的话，不仅可以起到一定的养生效果，而且对于去湿的效果也是杠杠的。...

2018-10-31标签:荔枝失眠

用手触摸，握在手里的荔枝，应该是硬实而富有弹性，拨开果皮，里面的膜应该是白色，如果出现黑斑，说明时间已经长了。...

2018-10-30标签:健康吃辣习惯

吃太辣就会喝很多水是一种习惯，相信很多人都会有这样的表现，那么如果吃辣的话，那就可以多喝些水或者汤来帮助自己解辣味。...

2018-10-30标签:南瓜秋燥

带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。...

2018-10-28标签:肌底健康皮肤

有时候说里子比面子重要，所以保护肌底是拥有好肌肤的第一步，平时的生活习惯可以潜移默化影响我们肌底的健康要多主要才行。...