好习惯-养生好习惯

2014-03-18标签:食用油,高温,痔疮,心脏病

不能不看的生活小常识，生活小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。...

2014-03-18标签:咖啡,失眠,葡萄酒,早餐,牛奶

很多人白天忙着上班、忙着工作，常常早餐和午餐都吃不好，而晚餐却成为一天中最重要的一顿饭。可是吃晚餐有哪些事情要注意呢？晚饭吃什么？晚餐后多久睡觉才能保护健康呢？...

2014-03-18标签:乘车,闭目养神,头痛

现在人们乘坐汽车外出公干或旅游的机会与日俱增。但乘长途汽车不像乘火车与轮船那样有较大的活动空间，可以让你稍作散步或观景，来消除旅途的枯燥与疲劳。所以，长途汽车空间...

2014-03-18标签:仰卧,睡眠,孕妇

要想睡好觉，睡姿很重要。印度一项最新研究发现，保证优质睡眠的最佳睡姿是仰卧。...

2014-03-18标签:癌症,牙齿,心脏病,美白,婴儿

一副健康、整齐、洁白的牙齿，可以让宝宝尽情咀嚼，让宝宝自信地对所有人微笑。但是，和宝宝成长发育的其他方面相比，口腔保健往往被妈妈们所忽视。宝宝牙齿长得好不好，将来...

2014-03-18标签:洗手,健康,牛奶

我们的双手和脸一样是接触外界最多的部位之一，而且双手还负责拿东西的重任，所以我们的双手免不了会接触到细菌。洗手是我们保持卫生最重要，也是最简单的方法。哪些是做...

2014-03-18标签:长寿,失眠

现代社会由于工作压力大，生活压力大，导致很多人都睡眠时间不足睡眠很少，这样不利于我们的身心健康。那么当我们睡眠不足时我们就该多睡吗?今天小编就带你了解一下最佳睡眠时...

2014-03-18标签:洗鼻,健康,鼻子

祖国医学认为，肺开窍于鼻。意思是鼻的通气和嗅觉功能，主要依靠肺气的作用，肺气和，有利于呼吸，鼻的嗅觉也会灵敏。...

2014-03-18标签:

到了冬天我们常挂到嘴边的就是“进补”，中国人深知进补的重要性，于是家家户户都常吃一些温补的食物。那么进补一定只能通过饮食才能起到养生的作用吗？有没有什么好习惯能让...

2014-03-18标签:手机,辐射,头痛,失眠,脱发,癌症,月经

随着无线通讯技术的发展，使用手机的人越来越多，而手机带来的相关健康问题也引起了人们更多的关注。手机的辐射到底对人体有多大危害，如何把危害的程度降到最低，成了手机用...