好习惯-养生好习惯

2015-11-24标签:晨起后喝咖啡好吗？,养成12个小习惯竟然能长寿

有些被人们熟知的良好生活习惯(经常锻炼、远离烟草和保持体重等)能延长寿命，还一些习惯则容易被忽视。养生专家近日对延长寿命的12种意想不到的方式进行了总结。...

2015-11-24标签:国外研究显示男性多吃蔬菜可降胃癌风险

日本国立癌症研究中心的一份新报告说，大量食用蔬菜的日本男性患胃下部癌的风险明显较低，这可能是因为蔬菜中含有的抗氧化成分遏制了胃癌元凶之一的幽门螺杆菌发挥作用。即使...

2015-11-24标签:如何正确拥抱减轻压抑减缓衰老

久别重逢的好友，一个紧紧的拥抱将全部感情表达的淋漓尽致;受到委屈时，一个安慰的拥抱将体现出无尽的疼惜，而研究表明，拥抱能减轻压抑感、减缓衰老，让女人变漂亮，男人容光...

2015-11-24标签:宅男宅女们学会这三招,再宅也不怕！

随着现在的科学技术发展，有了电脑之后，我们身边就出现越来越多的宅男宅女了。不过，经常宅着不出门，很容易带来健康危机。因此，尤其是天生体质就不好的宅女们，所以必须学...

2015-11-24标签:冬季唇干舌燥怎么办,多吃新鲜水果能润唇

由于气候原因，加之饮食和水分补充不够，嘴唇没有汗腺和油脂的呵护，儿童，甚至大人都会出现嘴唇干裂，脱皮等现象。为了缓解唇部的不适，一些人会不断的用舌头去舔，甚至用手...

2015-11-24标签:一杯白开水搞定九种难缠病

白开水是世界上最健康的水，有人这么说，但是白开水还是万能的水，可以治疗疾病的，你知道吗？研究发现，一杯白开水可以治疗九种常见疾病，如心脏病、色斑、感冒和胃疼等等，...

2014-03-18标签:长寿,心理健康,头痛

每个人都想要长寿，你知道该如何长寿吗?哪些方法能够帮助人们长寿呢?睡前哪些习惯能够帮助人们长命百岁呢?今天小编就为大家推荐一些长寿的方法和可以长寿的食物，想要长寿的人...

2014-03-18标签:抗衰老,早餐,游泳

能够让身体保鲜，永远停留在年轻的状态可以说是每个人的梦想，你知道人们该如何抗衰老才能够永远的年轻吗?哪些方法能够帮助人们的身体保鲜呢?什么食物能够帮助你永葆青春呢?...

2014-03-18标签:零食,高血脂,糖尿病,高血压,肝硬化,肝癌

现代人生活压力加大，节奏加快，很多人都无法正常的吃饭睡觉。这样长期以往会身体会过度疲劳导致“过劳死”，那么在这么大的压力下我们该如何缓解身体疲劳呢?今天小编就为你介...

2014-03-18标签:

冬季寒冷相信大家都已经体会到了，尽管有温暖的阳光沐浴着，天气的寒冷还是侵袭我们的身体，很容易导致疾病的发生。冬季养生成为必要的事情，今天小编就带大家了解一下，冬季...