这种生活习惯竟导致折寿

4早饭不吃

其实早餐是三餐中最为重要的一餐了。但是有很多朋友却不愿意吃早餐，不管是因为没有胃口还是赶时间，这都是不可以的!不吃早餐可以带来很多的问题。

例如：肥胖、胆结石等!据澳大利亚科学家研究表示，不吃早餐同样会造成糖尿病等病症的患病率上升的结果!平均寿命也是比吃早餐的人少2.5年!

5看电视没完

美国科学家研究发现，每周看电视20小时以上的人，患腰椎病、糖尿病、心脏病的风险会比常人大大增加!

另外，吃完饭就躺下看电视，热量得不到燃烧，肥胖就不用说了!

并且，每天坐着看电视3个小时，可以让寿命缩短2年!您就想着以后能多看两年电视，现在少看一会算什么呢!