肾不好是因为你没吃这一物

6 虾

有句话说，男人吃虾，女人吃蟹，因为虾的性甘温，有补肾的功效。营养学家一直认为虾的营养价值是非常丰富的，虾中的脂肪、微量元素和氨基酸的含量都非常丰富，而且还含有荷尔蒙，有补肾壮阳的作用。所以，肾阳亏者吃虾无疑是最好的选择，但是阴虚阳亢的患者不能多吃。

结语：很多男性朋友喜欢穿紧身裤，或者是喜欢做桑拿、长时间泡在水里，而且由于工作原因会在电脑前久坐或者是长期遭受电磁辐射，情绪压力过大发生内分泌紊乱，这些都是导致弱精症的重要原因，改善弱精症，就要从补肾益精开始，上述几种食物绝对是不二的选择，如果手机电脑前的朋友们有这种症状，就赶紧试一试吧！