常识 - 普瑞健康

常识

2019-10-07标签:女人辣椒

吃辣椒的时候要注意，由于个人体质不同，对于辣味的承受程度也不同，要视自身情况适当吃辣。...

2019-10-07标签:夏季上火

到了夏季，天热难耐，不少女人到了晚上总喜欢外出吃烧烤，喝冰饮料。烧烤可是火气很大的食物，吃多了难免身体会上火。所以说，平日里要节制饮食，少吃这些容易上火的食物。...

2019-10-07标签:孕妇鱼汤

烧热了以后放入食用油，油热了再将鲤鱼放入锅中煎，煎好了以后直接捞出来放入砂锅中，倒入黑豆、红枣、姜块和水。再开火直接烧开改为小火慢慢炖煮1个小时。...

2019-10-07标签:饮食挑食

每天睡觉之前喝一杯柠檬蜂蜜水对皮肤也有很好的美白作用，尽量要在晚上喝，蜂蜜可以保湿。...

2019-10-05标签:感冒咸橄榄

瓦煲内放入适量清水和咸橄榄，先用猛火煲至水滚，然后加入芫荽和鲩鱼肉片，继续用中火煲30分钟左右，不需加盐即可饮用。...

2019-10-05标签:春季降火食谱

山竹属于寒性水果，所以具有非常好的降火作用。同时，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。...

2019-10-05标签:春季感冒

有些牙刷用筒密封，牙刷经常处于潮湿状态，病菌容易滋生繁殖。感冒久治不愈的人除了个人体质较弱、抵抗力较差之外，就是因为病毒借刷牙造成的牙龈伤口，反复感染。...

2019-10-05标签:补益肺气润肺止痰

换季多喝水，增加细胞新陈代谢等活动，易于发挥。往往生命活动更旺盛，可以分泌更多的抗体，合成更多的抗逆性的蛋白质，以对机体进行防御和修复。...

2019-10-05标签:女性贫血

食欲不振是贫血最常见症状之一。亦可出现腹胀、心窝胃脘部不适、恶心、便秘。...

2019-10-05标签:百岁老人养生

平日里大家要多喝水，而且最好是喝白开水，别总是喝饮料，毕竟饮料中的各种添加剂特别多，并没有白开水那么健康。...