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常识
牙刷要常洗 秋季养生7个常识

牙刷要常洗 秋季养生7个常识

2014-03-18标签:牙刷,秋季养生,健康

现在正是深秋时节,养生可一点不能含糊,但是有些人却会常常犯一些小错误,下面让我们一起来看看秋季养生应该注意些什么?从起床到下班,乃至于每天24小时,你的身体是否因为错...

早起喝温开水的10大功效

早起喝温开水的10大功效

2014-03-18标签:

冬天临近,天气干燥寒冷,每天早上从暖暖地被窝里起来顿时感到凉气袭来,这时候你是不是能想到喝杯温开水呢?那么你知道早上起床喝温水的好处吗?小编今天就为你介绍下喝温开...

跑步的好处 长期坚持有13个益处

跑步的好处 长期坚持有13个益处

2014-03-18标签:跑步,健康

跑步是生活当中最简单的运动方式,但是有许多人都坚持不下去,其实跑步的好处是非常多的,只要坚持下去,对身体有十几种好处,下面小编就给大家讲讲跑步对人体都有哪些好处。...

晨跑加牛奶远离骨骼危机

晨跑加牛奶远离骨骼危机

2014-03-18标签:牛奶,牙齿,中风

牛奶含有大量的蛋白质,维生素,钙等,许许多多的营养物质可以充分给人提供所需的营养,晨跑加牛奶可以让你远离骨骼疾病。...

好习惯助你成功减肥

好习惯助你成功减肥

2014-03-18标签:火锅,酸奶

减肥的MM深有感触,减肥瘦身是件艰苦、漫长的路。往往还没有明显的效果。轻松,减肥不用那么麻烦。生活中养生好习惯,轻松减肥。...

手机响多久接听才安全

手机响多久接听才安全

2014-03-18标签:手机,辐射,失眠

不容忽视的是,手机确能产生较强的电磁辐射。因此,在享受手机带来的方便快捷时,也应学点“减害”术。...

常刺激五个部位可使人长寿

常刺激五个部位可使人长寿

2014-03-18标签:穴位,泡脚,中风

长寿是每个人的梦想,你知道有什么好方法可以帮助你活的更长久吗?试试按摩这五个部位吧,帮你延缓衰老,长寿久久!...

科学午睡为健康充电

科学午睡为健康充电

2014-03-18标签:午睡,充电,冠心病

人们都有午饭后犯困的困扰,尤其是在春困横行的春天,因此,午睡就显得尤为重要。那么,午睡的好处有哪些?如何健康午睡?午睡注意事项有许多,不可触犯午睡禁忌。...

护牙小常识 10个方法保护口腔健康

护牙小常识 10个方法保护口腔健康

2014-03-18标签:癌症,牙齿,心脏病,美白

想拥有迷人的笑容,那就一定要有一口健康的牙齿哦!口腔问题不仅仅关系着我们身体的健康,也会为我们的人际交往带来一些便利和麻烦呢!护牙小常识教大家拥有健康口腔!...

五个日常生活习惯小提醒

五个日常生活习惯小提醒

2014-03-18标签:食用油,高温,痔疮,心脏病

不能不看的生活小常识,生活小常识小处着眼,受益无穷,生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。...