常识 - 普瑞健康

2020-03-08标签:平滑肌收缩疼痛热水

通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。...

2020-03-08标签:食欲肺气脾虚日常保健

舌头的变化是脾的外在表现，舌头的变化也是衡量身体健康的晴雨表。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。...

2020-03-08标签:经期疼痛女性休息

你可以通过服用一些非处方镇痛药来减轻疼痛，如含布洛芬或萘普生的镇痛药（芬必得等）。...

2020-03-08标签:饮食早餐身体

早餐食物尽量做到可口、开胃;有足够的数量和较好的质量;体积小，热能高;制备省时省力;在食物的选择上要注意干稀搭配，荤素兼备。如果时间赶，可以带些饼干充饥。...

2020-03-07标签:先天性哮喘病孕妇抽烟

研究成果刊登在了英国医学杂志《BMC期刊》上。研究发现，孕妇孕期吸烟，50% 的尼古丁实际上都被胎儿吸收了，危害胎儿肺部的生长，导致孩子患上先天性哮喘病。...

2020-03-07标签:便秘食物

花生含丰富的脂肪酸，而且性质甘润有下行滑肠之力，生熟吃都能起到很好的通便效果，但不适宜炒食，容易引起火气。...

2020-03-07标签:女性朋友流口水

当你睡觉的时候，流口水可能是由于睡眠姿势不当造成的，比如睡在桌子的一侧。在这种情况下，你只需要调整你的睡眠位置，以减少流口水。...

2020-03-07标签:长跑跳绳跳绳

许多人喜欢在吃油腻的食物时喝两口茶。随着时间的推移，他们会养成喝茶的习惯。但茶的碱度较高，经期饮茶容易增加痛经。因此，月经不适合喝茶减肥。...

2020-03-06标签:冬季手脚冰凉调理

调理手脚冰凉多喝姜枣茶，姜枣茶的制作方法。...

2020-03-06标签:干毛热敷方法

若家里有蒸脸器则开着蒸脸器，让蒸脸器对着脸，让他接触湿气和热气。蒸汽可湿润鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排出。...