常识 - 普瑞健康

2020-03-06标签:火龙果空腹挑选

火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用。...

2020-03-06标签:恶习长斑坏习惯

电脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈，但是随着电脑应用的不断扩大，我们的生活和工作又都离不开电脑。...

2020-03-06标签:蜂蜜皱纹方法

蜂蜜真的可以去皱纹，因为它是一种具有美容功效的食材，平时人们多吃一些蜂蜜，就能提高皮肤的抗氧化能力，也能促进皮肤细胞再生与代谢，可以减少皱纹生成...

2020-03-06标签:预防慢性阻塞性疾病疾病

防治呼吸道感染积极预防和治疗上呼吸道感染。秋冬季节注射流感疫苗；避免到人群密集的地方；保持居室空气新鲜；发生上呼吸道感染应积极治疗。...

2020-03-06标签:睡觉落枕治疗方法

采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。...

2020-03-06标签:中医 “阴虚火旺” 调养

阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化（成）火，出游阴虚内热现象外。阴虚则阳盛，阴虚生内热。...

2020-03-06标签:自制面膜控油补水夏季

自制面膜：将绿豆粉与乳酪、纯净水一同调和均匀。清洁好面部后，将做好的面膜均匀的涂抹上，15分钟后用清水洗净即可。...

2020-03-06标签:促进睡眠天然食物失眠

牛奶内含有钙、磷、铁、维生素B2等营养物质，还含色胺酸，可以在体内合成褪黑激素，有助睡眠。睡前喝一小杯稍微加热的牛奶助眠效果好。...

2020-03-05标签:女性疾病调养

保持低脂肪，高纤维饮食好。粗粮，豆制品，鱼，海带，酸奶等对乳房有益，可以多吃，饮食习惯最好以清淡为主。...

2020-03-05标签:食物多囊卵巢综合征预防

有人问我，什么吃的食物可以预防多囊卵巢综合症，或者是重视起来，所以这个问题确实很重要，所以对于患有多囊卵巢综合症。...