人群 - 普瑞健康

2016-03-21标签:老人保健,愉快的心情,降低心脏病几率,中老年

保持乐观向上的态度可以让人保持年轻，同时身体也能够更健康，而且如果老年人保持愉快的态度，还可以降低心脏病的几率。近日，发表在《美国医学会期刊》上的一项新研究发现：...

2016-03-21标签:老人保健,长寿,长寿的方法,中老年

前不久新闻报道出要延迟退休年龄，虽然还没确定，但是从这已经看出了老年人其实背负的压力也不小呀。到了老年期，很多人就是想着如何长寿，俄罗斯不久前出版了一本名为《人类...

2016-03-21标签:老人保健,慎服补药的老人,哪些老年人不适合补药,中老年

补药在老年人是比较常见的，因为老年人的身体素质比较差，很容易流失营养物质，所以需要补品来及时补充身体所需营养，但是有些老年人是不适合喝补药的。脾胃虚弱、消化不良者...

2016-03-21标签:老年人贫血食补,贫血如何进行改善,老年人贫血吃

你没有关爱老年人健康呢？越来越多的老人有进身体出现贫血现象，不敢出门，怕出门晕倒出现意外，一般不外出，造成身体状况越来越差，春季时老年人贫血该怎么办呢？贫血食补有...

2016-03-21标签:老人保健,健脑,健脑方式,中老年

一般来说，大脑在18岁左右的时候就会停止生长，继而开始走向衰老，所以到了老年的时候，人的认知能力就会发生变化，而想要让大脑不过早衰老的话，老年人可以通过六种健脑活动。...

2016-03-21标签:老年人便秘怎么办,便秘怎么办,便秘的原因,老人保健,中老年

人体衰老后体内的各个器官功能也会逐渐的衰退，尤其是肠胃功能衰退的更加明显，因此老年人便秘怎么办的问题尤为突出。面对老年人便秘怎么办的问题，专家指出，不妨先从养成...

2016-03-21标签:失眠吃什么好,失眠女性,调理失眠食疗方

女性生活压力，造成皮肤差不说，反而影响睡眠质量，一天比一天重，失眠给女尸性从气色的影响，那么失眠怎么办呢？怎么治疗呢？我们就来了解一下女性失眠吃什么好吧。...

2016-03-20标签:老人保健,脑血管病,老人夜晚易发的急症,中老年

老年人的身体体质开始下降，尤其是夜晚气温比较低，人的身体处于放松状态，这样很容易引发四种疾病。脑血管病一到夜晚，血液的黏稠度就会增加，血流变得缓慢。如果老人本就血...

2016-03-20标签:洗脸,消除疲劳,暖足,老人保健,中老年

洗脸洗脚都是我们每天必做之事，面对洗脸的问题，我们今天就应该多学习几招。眼看冬季刚过，春季已经到来，但是寒冷之意并没有散去。有资料显示，人的大脑保持在寒冷的环境中...

2016-03-19标签:老年人补钙,老人补钙,补钙的食物,老人保健,中老年

对于已经进入迟暮之年的老年人而言，最重要的就是预防骨质疏松，因此老年人补钙极为重要。可以帮助老年人补钙的方法有很多，比如像多吃些富含有高钙的食物、多晒太阳、补充...