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男人补肾吃什么 男人吃这些补肾益气效果一绝

2018-08-02 08:52 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:导读 : 补肾最好的方法就是食疗,要知道有些食物是天然的补肾佳品对人体有很大的帮助。肾虚就要及时补肾,那么男人补肾吃什么好呢?补肾的食物有哪

  导读: 补肾最好的方法就是食疗,要知道有些食物是天然的补肾佳品对人体有很大的帮助。肾虚就要及时补肾,那么男人补肾吃什么好呢?补肾的食物有哪些呢?补肾的食谱怎么做呢?下面小编就为大家介绍一下男人补肾的食谱怎么做吧,快来看看吧。……

西洋菜鲜陈肾汤

  材料

  西洋菜,鲜鸭肾2个,陈肾2个,猪骨,猪踭肉,罗汉果,红萝卜,盐。

  做法

  1将所以材料洗净。

  2把除西洋菜以外的材料放汤煲里,加清水大火煲滚后,放入西洋菜。

  3煲滚后转中火煲两个小时,放盐调味便可饮用。