让女人延缓衰老的美食

　　都说爱美是女人的天性，但自然规律是无法改变的，人到了年龄还是会衰老，所以抵抗衰老就成了女人们的一件大事。生活中女性朋友抗衰老的方法通常都是采用各种护肤产品和各种美容手术，但是这些都只能起到外表改观的效果，并不能从根本上缓解问题。其实通过饮食来调理生理机能才是延缓衰老的最可靠的方法。