让女人延缓衰老的美食

　　橘子

　　含有大量的维生素A、维生素B1和维生素C。它还属于碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。

　　像小编上面介绍的几种食物都是让女人保持容颜，延缓衰老的妙方，要保持容颜并不是只有那些高价的护肤品才能做到的，只有通过调理身体机能才能起到最直接的效果。