上班做这事竟然能防癌症

5海带

海带提取物对多种癌细胞有抑制作用。

6豆类及豆制品

在豆类中，大豆、豌豆、扁豆、绿豆和刀豆等都含有可以防癌抗癌的核酸。

7绿茶

据国内外广泛研究，认为茶叶，尤其是绿茶具有非常明显的防癌作用。

8玉米

其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。

9红薯

含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮，能预防肠癌和乳腺癌。