导读:3身体质量指数(BMI) 达标值:18.5~23.9 计算方法:BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方 BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法。按照2003年卫生部颁布
3身体质量指数(BMI)
达标值:18.5~23.9
计算方法:BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方
BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法。按照2003年卫生部颁布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》,BMI超过24为超重,超过28为肥胖。世界卫生组织推荐,BMI在20~22之间为成人的理想体重。《新英格兰医学杂志》刊登的一项研究显示,中、日、韩等东亚人的BMI在22.6~27.4死亡风险最低。