男女之间不做这事寿命增10年

8吃饭吃小份

长寿人的饮食习惯就是从来不会吃饱，吃东西都是只吃小份的，感觉不到饿就可以了。因为经常吃撑，对身体是非常有影响的，并不是吃撑才叫做吃饱，而是感觉到不饿了那才叫吃饱了，我们就可以适当的放下筷子了。

9每天补充天然的维生素

每天补充天然的维生素，就可以很好的保证我们的身体健康，因为维生素有抗氧化和抗炎的作用，可以保护我们的身体免受损伤，适当的补充维生素。

就可以有效的延长我们的身体机能，增强我们的寿命，而健康的蔬菜和水果就是最天然的维生素，我们要保证每天都要吃到绿色的蔬菜和健康的水果。

结语：看完了上面的文章，大家对于身体上的哪些部位能够决定你寿命以及我们平时需要做些什么事才能健康又长寿的相关内容是不是都了解了呢?希望上面的介绍能够给大家带来帮助，当然我们也要养成良好的注意个人习惯，适当运动健身，时刻保持健康身心!